『キッパリ!〜たった5分間で自分を変える方法〜』(キッパリ たった5ふんかんでじぶんをかえるほうほう)は、上大岡トメのエッセー。これを原作としてテレビドラマ『キッパリ!』が放送された。このページでは第1シリーズの『キッパリ!』と第2シリーズの『キッパリ!!』(感嘆符の数が違う)について述べる。
『キッパリ!〜たった5分間で自分を変える方法〜』(キッパリ たった5ふんかんでじぶんをかえるほうほう)は、上大岡トメのエッセー。これを原作としてテレビドラマ『キッパリ!』が放送された。このページでは第1シリーズの『キッパリ!』と第2シリーズの『キッパリ!!』(感嘆符の数が違う)について述べる。